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SK텔레콤, KISA와 손잡고 청소년 개인정보보호 강화: 미래 세대를 위한 사이버 안전망 구축

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SK텔레콤이 한국인터넷진흥원(KISA), 나주교육지원청과 협력하여 미래 세대를 위한 의미 있는 개인정보보호 강화 프로그램을 성공적으로 진행하였습니다. 이번 교육은 보이스피싱, 스미싱 등 고도화되는 사이버 범죄로부터 청소년을 보호하고, 안전한 디지털 환경 조성을 위한 실질적인 방안을 모색하는 자리였습니다. 이론 교육과 기업 탐방을 아우르는 입체적인 프로그램을 통해 청소년들의 사이버 보안 의식을 제고하고, 미래 사회의 주역으로 성장할 발판을 마련했습니다. 디지털 시대의 개막과 함께 우리는 전례 없는 편리함과 풍요로움을 누리고 있지만, 그 이면에는 개인정보 침해라는 어두운 그림자가 깊게 드리워져 있습니다. 특히 디지털 환경에서 나고 자란 '디지털 네이티브' 세대인 청소년들은 온라인 활동에 매우 익숙하지만, 역설적으로 개인정보보호의 중요성에 대한 인식은 상대적으로 부족하여 각종 사이버 범죄의 표적이 되기 쉽습니다. 교묘하게 진화하는 보이스피싱, 무심코 누른 링크 하나로 막대한 피해를 유발하는 스미싱 등은 더 이상 성인들만의 문제가 아닙니다. 이러한 상황 속에서 기업의 사회적 책임과 공공기관의 역할이 그 어느 때보다 중요해지고 있으며, 미래 세대를 위한 체계적인 디지털 안전 교육의 필요성이 절실히 요구되고 있습니다. 이러한 시대적 요구에 부응하여 국내 대표 통신기업인 SK텔레콤이 한국인터넷진흥원(KISA) 및 나주교육지원청과 손을 잡고 청소년들을 위한 맞춤형 개인정보보호 교육 프로그램을 기획 및 실행하여 주목받고 있습니다. 이번 협력은 단순한 일회성 행사를 넘어, 민간 기업의 기술력과 노하우, 공공기관의 전문성과 신뢰, 그리고 교육 현장의 목소리가 결합된 이상적인 민·관·학 협력 모델을 제시했다는 점에서 큰 의의를 가집니다. SK텔레콤은 자사가 보유한 최신 정보통신 기술과 사이버 위협 대응 경험을 바탕으로 현실감 있는 교육 콘텐츠를 제공하고, KISA는 정보보호 전문기관으로서의 공신력을 더했으며, 나주교육지원청은 지역 학생들의 참여를 이끌어내며 교육 효과...

만성 불면증 치료의 새로운 패러다임, 약물 부작용 없는 디지털 인지행동치료 '슬립큐'

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만성 불면증으로 고통받는 환자 수가 급증하는 가운데, 약물 부작용 없는 새로운 치료 대안으로 디지털 인지행동치료가 주목받고 있습니다. 최근 허가된 불면증 디지털 치료기기 '슬립큐'는 약물에 대한 부담 없이 근본적인 수면 습관 교정을 통해 치료 효과를 입증하며 새로운 패러다임을 제시합니다. 본문에서는 디지털 인지행동치료의 원리와 효과, 그리고 만성 불면증 환자들이 알아야 할 필수 정보에 대해 심도 있게 다룹니다. 현대 사회의 그림자처럼 번지는 불면증은 더 이상 개인의 문제를 넘어 주요한 사회적 질환으로 자리 잡고 있습니다. 건강보험심사평가원에 따르면, 국내 불면증 환자 수는 최근 5년간 32%나 급증하여 2023년에는 약 89만 명에 달했습니다. 이는 의료적 개입이 필요한 만성 질환으로서 불면증의 심각성을 명확히 보여주는 지표입니다. 단순히 잠에 들기 어려운 '입면장애'뿐만 아니라, 잠든 후 자주 깨는 '수면 유지장애', 의도치 않게 너무 일찍 깨어나는 '조기 각성' 등 다양한 형태로 나타나는 불면증은 개인의 일상생활과 삶의 질을 현저히 저하시킵니다. 특히 3개월 이상, 주 3회 이상 불면 증상이 지속되는 '만성 불면장애'는 스트레스, 우울, 불안과 같은 정신건강 문제로 이어지기 쉬우며, 자율신경계의 과활성을 유발하여 신체적 건강까지 위협하는 악순환의 고리를 만듭니다. 이러한 만성적 상태는 일시적인 스트레스로 인한 급성 불면증과는 달리, 원인이 사라져도 수면 장애 자체가 습관처럼 굳어져 자연적인 회복이 어렵습니다. 따라서 전문가들은 만성 불면장애로 인해 일상에 지장이 초래된다면, 이를 개인의 의지 문제로 치부하지 말고 반드시 병·의원을 방문하여 정확한 진단과 체계적인 치료를 받아야 한다고 강력히 권고하고 있습니다. 이는 건강한 수면 리듬을 회복하고 삶의 전반적인 균형을 되찾기 위한 필수적인 첫걸음입니다. 늘어나는 불면증 환자, 약물치료의 한계와 대안의 필요성 전통적으로 불면증 치료에...